失眠发生后1天1周1月10年身体有哪些变化一文说清

时间：2025-06-19 06:10:14  编辑：翡翠原石网  访问：249

失眠发生后，1天、1周、1月、10年，身体有哪些变化？一文说清，再往后，如果失眠持续了10年，身体的影响会更严重。长期睡眠缺失会让大脑功能...一个月后，身体免疫和代谢开始受损，心理压力加重；长期十年，可能导致更严重的...