成人也要每天喝奶吗乳糖不耐受如何饮奶骨头汤真的补钙吗湖南2024全民营养周系列科普文章

时间：2025-05-30 08:24:20  编辑：翡翠原石网  访问：740

成人也要每天喝奶吗？乳糖不耐受如何饮奶？骨头汤真的“补钙”吗？|湖南2024全民营养周系列科普文章，超重或肥胖者应选择饮用脱脂奶或低脂奶。乳糖不耐受者如何饮奶？有些人由于...最后值得注意的是，对牛奶蛋白过敏的人，应避免食用奶制品。骨头汤真的“补钙...