夏天毛豆使劲吃钾钙含量超鸡肉老人要多吃

时间：2025-06-20 14:18:18  编辑：翡翠原石网  访问：912

夏天毛豆使劲吃，钾钙含量超鸡肉，老人要多吃，钙含量是鸡肉的6倍！夏天出汗多，吃它补钾防中暑；老人家吃它补钙腿脚好。而且毛豆里的蛋白质特别优质，简直就是"地里长出来的肉"。挑毛豆要选那种鼓鼓囊囊的...