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疫情中给焦虑不安的心找一个安全岛

时间：2025-06-12 12:14:56 编辑：翡翠原石网访问：717

疫情中给焦虑不安的心找一个安全岛

疫情中，给焦虑不安的心找一个安全岛，疫情中，给焦虑不安的心找一个安全岛焦虑的核心就是不确定，不知道会发生什么焦虑是人类在面临各种病痛、灾难等各种重大时的一种应激反应，是一种正常现象...

线上开展心理战疫活动，选择线上资源如《疫情中，给焦虑不安的心找一个安全岛》《如何看待和应对在疫情中的正常心理变化》《防疫期间常见心理问题及解决办法》等，让教师们了解相关知识...

共同战“疫”丨点燃信心，这所学校思政课战“疫”小课堂开课了，日夜奋战在疫情第一线，是真正的国之脊梁！”近日，长沙民政职业技术学院的...为了给焦虑不安的心找一个“安全岛”，长沙民政职院的思政课老师共同建设战“疫...

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“杨矫直播间”之周末矫治课堂开讲，推出集中教育菜单，南汇精神卫生中心康复科主任黄慧玉担任此次课程主讲人，向大家传授疫情期间如何“给焦虑不安的心找一个安全岛”。黄慧玉讲解了自我心理测评及缓解焦虑情绪的...

驰援武汉一线心理医生石川：疫情中，给焦虑不安的心找一个安全岛，急性发作的焦虑，也叫惊恐发作，表现为：个体会突然感到心慌、胸闷、出汗，...“我们每个人其实都是社会网络的一个节点，人在孤立无援的时候更容易被打垮，...

疫情期间，如何给心灵补充“营养”？这里有一组好方法，来看→，此刻，在内心世界里找一找，有没有一个安全的地方，在这里，你能够感受到绝对的...如果在寻找安全岛的过程中出现了不舒服的画面或者感受，别太在意，你告诉自己：...

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