未来一周玉米别狂吃这四个身体变化很多人没留意

时间：2025-06-20 07:05:28  编辑：翡翠原石网  访问：427

未来一周玉米别狂吃！这四个身体变化很多人没留意，玉米缺色氨酸，这是合成血清素的重要原料。血清素不足，人容易焦虑、失眠、...脾胃虚寒的人，少吃甜糯玉米，选普通黄玉米更好。吃玉米别生嚼别凉吃，煮熟趁...