芒种后祛湿三豆清补三肉时令三果吃起来

时间：2025-06-21 02:17:35  编辑：翡翠原石网  访问：448

芒种后，祛湿三豆、清补三肉、时令三果，吃起来，所以饮食养生宜掌握清淡祛湿、清热生津的原则。芒种清补三肉：鸭肉、鲫鱼、...然后再用清水洗净后食用。芒种祛湿三豆：绿豆、黑豆、白扁豆绿豆绿豆具有清热...