健康科普知识夏至养生阳极阴生顺时调养

时间：2025-06-23 10:34:14  编辑：翡翠原石网  访问：589

【健康科普知识】夏至养生：阳极阴生，顺时调养，“骄阳渐近暑徘徊，一夜生阴夏九来”，夏至已至，万物繁茂，伴随着似火骄阳，...此时，我们如何调养来顺应节气的变化？二、顺时而居：晚睡早起，午间小憩夏至...