夏至后总感觉烦躁失眠多梦中医教你如何养生

时间：2025-06-22 11:28:07  编辑：翡翠原石网  访问：280

夏至后总感觉烦躁、失眠多梦？中医教你如何养生，人体容易出现烦躁、失眠、食欲不振等情况。北京中医药大学东直门医院主任医师李...李友山还分享了一些中医养生方法，例如平时按摩一下百会穴和神门穴，来安神助眠...