健康养生夏季养生牢记三宜三不宜养生关键在于养心

时间：2025-06-28 02:48:04  编辑：翡翠原石网  访问：155

【健康养生】夏季养生牢记“三宜三不宜”养生关键在于“养心”，下面介绍夏季养生的“三宜三不宜”宜心情平静，不宜急躁夏季气候由温转热，常...合理膳食以养心俗话说“夏季吃‘苦’，胜似进补”，饮食宜保持清淡，适量食用...

高温天气如何做好健康防护——医疗专家组成“智囊团”为市民送上“硬核”防暑指南，锻炼的项目以散步、慢跑、太极拳、八段锦、广播操、游泳为好，不宜做过于剧烈的...针对夏季皮炎和虫咬皮炎，关键在于防虫。家中可以悬挂艾草香囊驱虫，或使用电...