西瓜虽好吃食用别过量

时间：2025-06-30 08:56:48  编辑：翡翠原石网  访问：735

西瓜虽好吃食用别过量，“西瓜虽好吃，但也不能‘猛炫’。”阎青建议，成年人每天的水果摄入量应控制...每100克西瓜约含112毫克钾元素，过量食用会增加肾脏负担，或出现排钾困难的...

开胃解渴！这种酸甜小果子你吃对了吗？，另外，青梅虽酸，很少直接鲜食，但含水量堪比西瓜，热量超低，能促进消化、提振...不过，对于患有胃溃疡、胃酸过多的人群，应避免空腹食用或过量食用，以免加重...