最高级的养生不是锻炼身体也不是睡觉而是2个字（精辟）

时间：2025-06-03 03:22:52  编辑：翡翠原石网  访问：519

最高级的养生，不是锻炼身体，也不是睡觉，而是2个字！（精辟），最高级的养生，是我们要筛选，对我们有利的信息，有效的途径，提升身体素质，而不是盲目的锻炼，更不是胡乱吃营养品。我们可以多听他人的经验，但一定要...