老年人失眠不妨试试中医调养

时间：2025-06-29 02:48:44  编辑：翡翠原石网  访问：315

老年人失眠不妨试试中医调养，中医认为，老年人失眠多与脏腑功能衰退相关。心主神明，心血不足时，心神失养，老人易出现失眠、多梦、心慌等症状。肾为先天之本，年老后肾精亏虚，不能上济...

鸽子汤再次被关注！医生：夏天喝点鸽子汤，身体或有7个改善，医生在门诊中观察到，很多中老年人夏天怕热不进食、易疲乏、夜里出虚汗、气短...或者食欲不振、情绪低落，不妨试试隔天炖一锅鸽子汤。哪怕不是灵药，也胜在...

小病小痛不求医！200+个一试就灵的食疗妙方！，大人偏头痛、胃炎、失眠、便秘？老年人夜间尿频、老花眼、中风、膝关节痛？如果...《中老年病痛不用慌》：针对中老年人的常见病症和体质特点，帮助中老年人调养...

长春中医药大学附属医院中医药文化消夏夜市：专家支招三伏天健康养生，每个人群需给予不同的干预方案。老年人要在控制好基础性和原发病的基础上来进行...下次遇到三伏贴或解暑汤，不妨试试这些中医专家的“亲民建议”。