三伏天必吃8道清爽菜解暑降火一身轻吃好睡好过夏天

时间：2025-06-21 06:51:03  编辑：翡翠原石网  访问：259

三伏天必吃8道清爽菜！解暑降火一身轻，吃好睡好过夏天，暑气蒸腾的夏日，餐桌上更需要清爽抚慰。这8道家常降火菜，用当季鲜蔬搭配简单烹调，润燥解暑又开胃，助你吃出好精神，安稳度夏！一、翡翠白玉汤（豌豆鸡蛋...