吃饭越急胖得越快这个细节可能让体重和血糖飙升→

时间：2025-06-26 03:50:56  编辑：翡翠原石网  访问：340

吃饭越急，胖得越快？这个细节可能让体重和血糖飙升→，1吃饭越急，胖得越快吃饭速度快，最直接的后果就是容易长胖。研究发现，快吃...吃得快会更迅速地升高餐后血糖，血糖峰值也更高。习惯性吃饭太快，还会引起...

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