跑步四年步频从160到175心率从170到140以下

时间：2025-06-25 11:54:06  编辑：翡翠原石网  访问：161

跑步四年，步频从160到175，心率从170到140以下，第一次跑步练习时，步频170，平均心率166，配速每公里8分42秒，跑步距离10...步频升高到175，心率降低到140以下。后面的过程中，能够察觉到动作变形-心率...