吃粗粮不吃肉爱喝汤越瘦越好越信身体越差不是吓你

时间：2025-05-22 10:15:36  编辑：翡翠原石网  访问：352

吃粗粮、不吃肉爱喝汤、越瘦越好…越信身体越差！不是吓你，长期过度进食粗粮，也很容易发生消化不良。我们需要明确的是，良好的血糖控制...所以为了身体健康，荤腥不吃，油盐不进。清淡饮食是建立在食物多样化的基础上的...