常吃黄瓜3个好处147毫克钾给血压减负

时间：2025-06-25 17:42:56  编辑：翡翠原石网  访问：444

常吃黄瓜！3个好处，147毫克钾，给血压减负...，每100克黄瓜里，大概有147毫克的钾。这可了不得！要知道咱们多数国人的饮食...不过宝子们可别光顾着吃黄瓜，就指望它把钾的需求给全包咯。这钾的摄入呀，得...