知名专家解读失眠多梦的成因

时间：2025-06-27 05:01:41  编辑：翡翠原石网  访问：914

知名专家解读失眠多梦的成因，失眠多梦的成因较为复杂，主要有心理压力、不良生活习惯、环境因素、疾病影响...睡眠环境温度过高或过低、光线过强等，都会影响睡眠的舒适度，导致失眠多梦。4...