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食话实说土豆红薯等薯类食物怎么吃更营养健康

时间:2025-06-10 04:00:27  编辑:翡翠原石网  访问:678

食话实说土豆红薯等薯类食物怎么吃更营养健康

食话实说|土豆红薯等薯类食物怎么吃更营养健康?,常见的薯类食物有马铃薯(又称土豆、洋芋等)、甘薯(又称红薯、山芋、地瓜等...可以切块放入大米中经烹煮后同食。薯类食物也可做菜肴吃,炒土豆丝是烹制薯类...