营养师推荐的八种健康碳水化合物包括酸面包和甜薯

时间：2025-06-21 13:29:32  编辑：翡翠原石网  访问：977

营养师推荐的八种健康碳水化合物——包括酸面包和甜薯，阅读时长5分钟2196字健康碳水化合物酸面包燕麦全麦粗麦粉藜麦麸皮片黑麦面包...“正确的”碳水化合物包括糙米、燕麦和藜麦等全谷物。Shafquat表示，这些食物...