狐大医考前失眠家长焦虑这份心理解压锦囊请收好

时间：2025-10-21 10:27:03  编辑：翡翠原石网  访问：667

狐大医|考前失眠、家长焦虑？这份心理解压锦囊请收好！，北京积水潭医院心理行为医学科门诊接诊的因焦虑、失眠等问题的考生和家长明显...考前失眠，大多是因为考生陷入了“睡不好就考不好”的灾难化联想。但其实：...