你真的需要每天喝八杯水吗口渴时喝还是盲目灌满八杯

时间：2025-06-09 08:35:38  编辑：翡翠原石网  访问：652

你真的需要每天喝八杯水吗？口渴时喝，还是盲目灌满八杯？，老人例外，他们口渴感弱，得留心。八杯水是标配？没这回事。有人一天2升就够，...八杯水，喝还是不喝？“每天八杯水”，听着顺口，用着未必灵。它是70年前的“...