夜读｜接纳自己认清自己改变自己

时间：2025-05-23 20:34:28  编辑：翡翠原石网  访问：645

夜读丨爱自己的60种方式，建议收藏，学会接纳自己，是爱自己的开始。21、认清自己的局限。可以努力去提升，但不...遇见一个更加充实、强大的自己。文丨央视新闻《夜读》整编图丨制片人丨王元...

破防了，好好睡眠是一种可贵的现代能力｜此刻夜读，其核心是教导患者接纳乃至拥抱自己的失眠，由此减轻缺觉造成的压力感，但它对...在那位临床心理医生的帮助下，她认清了是自己的行为和思维模式将她置于了不必要...

夜读|人最重要是和自己比，用心体会自己的进步，感受改变自我的力量。“自知者英，自胜者雄”。愿你接纳真实的自己，摆脱对比带来的焦虑，努力提高自己，超越自己。欢迎讲述你的人生...

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夜读｜做好这些事，让自己变得更强大，【夜读｜做好这些事，让自己变得更强大】人生从不是别人赋予的，而是由自己...我们之所以无法改变，是因为我们自己下了“不改变”的决心。即使我们对现在的...

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象象夜读周丨最好的生活状态（主播：王婷婷），诚然，人需要有自己的追求，但是首先要学会改变自己。只有当你认清自己的定位，...不论你选择了怎样的人生，尽管去接纳生活所赋予的一切，让每一分、每一秒都不留...

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