还在争论吃甜吃咸想要健康端午节这样选粽才是王道

时间：2025-06-06 19:41:23  编辑：翡翠原石网  访问：225

还在争论吃甜吃咸？想要健康，端午节这样“选粽”才是王道！，不过，减肥的关键不是禁食，而是吃对品类、控好量——掌握选粽和吃法的技巧，...最好远离甜粽、肉粽这类高糖高盐的粽子，优先选择自制杂粮粽。食用量需严格控制...

粽子趁热吃才好消化，（医学减重专家陈伟）[还在争论吃甜吃咸？想要健康，端午节这样“选粽”才是王道！]()又是一年粽叶飘香时，大街小巷弥漫着糯米与粽叶的清香。面对花样百出的咸甜...