运动自救让抑郁又焦虑的我修炼成了自己的女娲

时间：2025-06-19 22:43:44  编辑：翡翠原石网  访问：958

运动自救，让抑郁又焦虑的我修炼成了自己的“女娲”，她和我说，适度运动可以分泌多巴胺和内啡肽，可以缓解抑郁和焦虑，确实是对我很...离一般意义的“正常人”又进一步了。我就是我自己的女娲我曾经试过很多种减肥...