今日处暑处暑时节您不可不知的养生五大法宝

时间：2025-06-12 11:40:41  编辑：翡翠原石网  访问：348

今日处暑丨处暑时节，您不可不知的养生五大“法宝”，处暑时节给大家推荐五样养生的食材：莲子、银耳、苹果、山药和西洋参。莲子，...山药有补中益气、助五脏、强筋骨，可保持血管弹性，防止动脉硬化等作用；西洋参...