体重从128减到102发现一个快速掉秤方法餐前喝一碗蔬菜汤

时间：2025-06-21 09:01:42  编辑：翡翠原石网  访问：614

体重从128减到102，发现一个快速掉秤方法：餐前喝一碗蔬菜汤，那么，饭前喝一碗蔬菜汤，为什么可以起到很好的掉秤效果呢？分享蔬菜汤的减肥...而我在吃饭前，喝一碗200-300ml的蔬菜汤（热量通常低于50大卡），可以让胃...