夏季养心是关键建议多吃5类强心食物护好心脏身体更强壮

时间：2025-06-19 07:41:14  编辑：翡翠原石网  访问：617

夏季养心是关键，建议多吃5类“强心食物”，护好心脏身体更强壮！，以下五种“强心食物”不仅营养丰富，还能为心脏健康保驾护航，助您安然度夏。...2.控盐补钾：每日盐摄入不超过5克，多吃香蕉、土豆等富钾食物，对抗钠离子...