选择蔬菜可遵循八字原则

时间：2025-06-22 21:27:02  编辑：翡翠原石网  访问：286

选择蔬菜可遵循“八字”原则，在选择蔬菜的时候应遵循“春吃芽，夏吃叶，秋吃果，冬吃根”的养生原则。春天万物复苏，人体的阳气也开始生发，是养肝的时节，这个时候应该多吃野菜、豆芽、香椿...