双相障碍患者1个有效控制情绪的好方法快试试

时间：2025-06-22 05:50:43  编辑：翡翠原石网  访问：907

@双相障碍患者，1个有效控制情绪的好方法，快试试！，记录不好，起不了作用。记录情绪，让情绪可视化情绪是心理能量的投射。虽然...希望这个记录情绪的方法，能帮助躁郁症的朋友们更好地管理情绪和了解自己，...