失眠后神魂不安中医教你打破失眠与焦虑的循环

时间：2025-06-22 11:01:08  编辑：翡翠原石网  访问：929

失眠后“神魂不安”？中医教你打破失眠与焦虑的循环，成年人中每三个失眠患者就有一个伴随焦虑障碍。失眠与焦虑循环的形成1.心...不少人陷入“失眠-焦虑-更失眠”的怪圈后，常常病急乱投医。其实，中医调理失眠...