少睡一刻钟脑子变懵懂劝你早睡的科学依据来了

时间：2025-06-27 02:20:52  编辑：翡翠原石网  访问：892

少睡一刻钟，脑子变“懵懂”？劝你早睡的科学依据来了，劝你早睡的科学依据来了在本研究中，研究者根据睡眠特征和大脑结构的关联数据，将青少年分为三种类型。第一种类型的青少年入睡时间最晚，醒来时间最早，平均...

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