要想活得久就得管住嘴Nature重磅少吃竟可延长10％20％寿命

时间：2025-06-06 08:24:08  编辑：翡翠原石网  访问：764

Nature重磅：少吃，竟可延长10%-20%寿命，Epubaheadofprint.PMID:37046086.撰文|乐一原标题：《要想“活得久”，就得“管住嘴”！Nature重磅：少吃，竟可延长10%-20%寿命！》

要想“活得久”，就得“管住嘴”！Nature重磅：少吃，竟可延长10%-20%寿命，这么一算，普通人可足足少活了40多岁。要问为啥活得短，想必在座每人都能说出...看来，要想活得久，我们不仅要少吃，更要选准时机——白天正常吃饭于健康而言...

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