这些营养误区你知道吗

时间：2025-06-25 22:07:36  编辑：翡翠原石网  访问：301

这些营养误区——你知道吗？，营养都在汤里面吗？答案是：错。很多家属为了给病人增加营养，烹饪各种滋补汤...其实，营养都在汤里面的说法并无科学依据。据测试，汤里所含营养成分占原料的5...

香蕉不能随便吃？医生提醒：这3种人尽量少吃，吃香蕉也有禁忌，作为一个每天必吃两根香蕉的"蕉绿"患者，我连夜咨询了营养科医生，结果发现——...下面这些常见误区，你中招了几个？迷思一：香蕉不能空腹吃？其实健康人群空腹...

糖尿病真凶现形，是甜食的2倍！世卫组织：天天喝，胰腺或扛不住，你知道吗？一杯500毫升的果汁，含糖量高达45克，相当于9块方糖。可怕的是，它...根据《居民营养与慢性病状况报告》，每天摄入1瓶含糖饮料的人，患糖尿病的...

我来广州照顾外孙，海归媳妇给我立规矩，她的一句话让我瞬间懵了，何秋香起了个大早，准备给思远做营养早餐。她熬了小米粥，煎了鸡蛋，还特意用..."林若瑶的语气出奇的温和，"其实很多老一辈都有这样的误区。""我...我真的以为捂...

肺癌医生，亚裔，从未吸烟，成为肺癌四期患者，他还有一堂课专门讲解癌症病人的营养。上课之前，林彦峰把他的妻子买回家的书...一个很大的误区是，一个人得了癌症后，必须要吃得非常健康，再也不能吃所谓的坏...

6月一定要补钾！早餐把鸡蛋牛奶换成它，隔天吃一次，“鸡蛋牛奶，营养早餐。”这句话几乎成了很多人早晨的口头禅。可你知道吗？在...这些食材不但钾含量高，而且含有丰富的膳食纤维，有助于通便、降低胆固醇。...

午睡半小时错了？医生告诫，上了60岁后，午睡请注意3点，这些问题，像猫爪子一样，挠得人心痒痒。咱今天就掰开揉碎，把这事儿给说透了。...你知道吗？人的大脑每天都在产生“垃圾”——代谢废物、受损细胞、β-淀粉样...

吃鹅蛋能补叶酸？研究发现：常吃鹅蛋，不用多久，或收获4大好处，你知道吗？叶酸缺乏已被证实与多种情绪障碍密切相关。原因在于叶酸参与了5-羟色...这些成分在维持视力、骨密度、免疫力方面也有着不可忽视的作用。在营养密度层面...

宝妈生完宝宝变胖变瘦跟这几点有关，有些妈妈可能会进入一个误区：母乳喂养的宝宝应该自由进食，想吃什么就吃什么...母乳喂养时，均衡、多样化的营养基本可以满足母乳的营养需要。而一些脂肪含量高...

震惊！撸猫竟染上“人猫共患癣”？医生警告：90%主人正在犯这个致命错误！，你接触到这些地方，就可能被感染！真实的眼泪：当“撸猫”变成“毁容”！还...既然知道了问题的严重性和误区，那怎么才能科学有效地“围剿”真菌，打赢这场...

你知道多少疾病是想出来的吗？，不知道何时才能让大众走出这样的误区，这到底是医疗资本的操作还是百姓的愚昧？...（这是AI给我的答案，不知道你们有没有注意是营养素哦）也就是说，人体需要可不...

你的湿气我的湿气好像不一样，“我去咨询了专业的营养师，才知道我属于虚寒体质，不适合喝太多凉性的红豆薏米...这些误区要避开，在祛湿过程中，很多人存在一些误区，不仅达不到祛湿效果，还...

16岁男孩患中度抑郁,治疗1年后走了,胡海岚教授：2个错要警惕，你妈欠你营养费吧？”周围几个人哄笑起来，李子恒低着头，耳根涨得通红。而...第一个被严重忽视的误区，是情绪信号的过度乐观解读。家属一旦看到孩子开始...

卫生健康委员会2025年5月30日新闻发布会文字实录，生活中很多家长朋友还会存在一些误区,比如很多家长认为孩子打呼噜、打鼾是一种...我们都知道,母乳是孩子最重要的也是最珍贵的天然营养品,0—6月龄的孩子,我们...

准则2：运动改造大脑，锻炼方法你都知道，但如果你认为就只有这些，说明你没有用心，这样的运动方法...“多样化”这个词，如果你还记得的话，在之前关于食物和营养的讨论中也很重要，...