节气养生｜小满时节一起防暑祛湿

时间：2025-05-25 18:25:58  编辑：翡翠原石网  访问：120

寒来暑往春夏秋冬二十四节气里藏着你的健康密码，二十四节气里藏着你的健康密码立春时节，北京冬奥会开幕了。万物复苏，...记者采访了专家学者，为大家整理了一份二十四节气养生指南。春春捂有度少酸宜...

节气养生|岭南开启“蒸笼模式”！小满祛湿正当时，他提醒：“小满时节养生需注意——防暑防湿防内热，护脾护心护阳气。”清热...祝维峰介绍：“岭南人的养生智慧像煲汤的火候——既要清热祛湿，又不敢过度寒凉...

从饮食到作息：小满时节全方位养生攻略｜杏林之声，青村镇社区卫生服务中心带您了解小满节气养生知识，一起养出好体质。小满之名...宜祛湿小满节气是湿的开始。此时，湿气易打入人体内部“潜伏”，待到暑热之时...

星空夜话丨小满之后，湿热来袭！中医提醒：做好三防，安稳过夏不生病，这个时节养生，要注重防湿邪、防上火、防暑气。1.防湿邪俗话说“小满小满，江...3.防暑气小满节气后，容易发生中暑，出现头晕眼昏、胸闷气短、疲惫乏力等全身...

小满节气|初夏多做轻运动，有助升阳祛湿，蝉鸣初透纱窗时，节气已行至小满。这个带着三分盈润、七分含蓄的名字，像极了...养心防暑祛湿是初夏养生关键。夏季多做轻运动，有助升阳祛湿广州医科大学附属...

节气养生｜小满时节，一起防暑祛湿！，文山郑保骨伤科医院医生邀你一起养生小满，二十四节气中的第八个节气，夏季的...03祛湿：小满节气是“湿”的开始。此时，湿气打入人体内部“潜伏”，等到暑热...

沈阳市第六医院中医康复科主任田霞——小满节气的中医养生，市六院中医康复科主任田霞提示，小满时节，生活起居要注意护心养阳。一、饮食...小满养生重在“祛湿不贪凉，养心防暑热”，通过饮食、作息、运动的调整，顺应...

小满之后，湿热来袭！中医提醒：做好三防，安稳过夏不生病，这个时节养生，要注重防湿邪、防上火、防暑气。②1.防湿邪俗话说“小满小满，...3.防暑气小满节气后，容易发生中暑，出现头晕眼昏、胸闷气短、疲惫乏力等全身...

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小满之后，湿热来袭！中医提醒：做好三防，安稳过夏不生病，这个时节养生，要注重防湿邪、防上火、防暑气。1.防湿邪俗话说“小满小满，江...3.防暑气小满节气后，容易发生中暑，出现头晕眼昏、胸闷气短、疲惫乏力等全身...

夏天为什么要“吃苦”？小满养生这样做→，民间有“小满小满，江满河满”的谚语，提醒人们注意防湿防暑。养生·观起居《...养生·治未病小满时节，气温高、湿度大，是皮肤病的高发期，如湿疹、痱子等。要...

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中医说小满之后养生要三防，这个时节养生，要注重防湿邪、防上火、防暑气。1.防湿邪俗话说“小满小满，江...3.防暑气小满节气后，容易发生中暑，出现头晕眼昏、胸闷气短、疲惫乏力等全身...

嘉兴市中医医院节气养生⑧｜“麦丰待稔收，稻香清幽”，小满节气养生九要点，这个阶段的养生重点是防暑养心，健脾祛湿。一、起居养生——午时小憩益心阳夏...这也是“天道亏盈而益谦”的小满养生智慧。五、穴位养生——祛湿健脾保健康...

今日小满|万物盈而未满，最宜养心养身，小满，隶属夏季的第二个节气，也是夏季节气中升温速度最快的一个。寒来暑往是...小满时节容易出现干旱天气，对农作物非常不利，旧时农民就会用水车车水排灌，以...